"Gjyshi Herkul", shembull për të rinjtë me pasionin e tij për sportin

ANTALYA (AA) - Erkan Yılmazer, i njohur me nofkën "Gjyshi Herkul", është një burrë 76-vjeçar nga Antalya i cili vrapon rregullisht në plazh çdo mëngjes, raporton Anadolu.

Yılmazer është shembull për bashkëmoshatarët dhe të rinjtë duke bërë stërvitje me pesha në palestër.

I lindur në Stamboll, Yılmazer ishte i interesuar për futbollin, mundjen, boksin dhe xhudon që në moshë të vogël.

Që atëherë, Yılmazer ka qenë një bodibillder i disiplinuar, megjithëse bën pushime të herëpashershme. Ai nuk ka hequr dorë nga pasioni i tij për sportet që kur është transferuar në Antalya.

Çdo mëngjes, ai nget biçikletën e tij nga shtëpia në agim deri në plazh. Pasi ngrohet, ai stërvitet me gurë të mëdhenj që gjen në plazh dhe bën vrap.

Më pas ai noton në det për rreth një orë, duke e përfunduar ditën me një seancë stërvitjeje dyorëshe me pesha në palestër.

Yılmazer, i cili vazhdimisht e mban veten në formë me stërvitje rigoroze, nuk është në gjendje t'i bindë ata përreth tij se është 76-vjeç falë fizikut të tij atletik dhe suksesit atletik.

I njohur si "Gjyshi Herkul" nga njerëzit përreth tij, Yılmazer i frymëzon bashkëmoshatarët e tij ashtu edhe të rinjtë me ushtrimet e tij të disiplinuara dhe dietën e pasur me proteina, arra dhe fruta.