Sipas një studimi, ushtrimet mund të ofrojnë përfitime të konsiderueshme më të mëdha për zemrën tek gratë sesa tek burrat në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve koronare të zemrës, transmeton Anadolu.

Siç raporton Xinhua News, gjetjet e studimit u botuan së fundmi në internet në revistën ndërkombëtare "Nature Cardiovascular Research".

Studimi u zhvillua nga një ekip i udhëhequr nga profesori Wang Yan dhe studiuesi i asociuar Chen Jiajin nga Spitali Kardiovaskular​​​​​​​ në Xiamen, Universiteti Xiamen dhe Spitali i Shangait, i lidhur me Shkollën e Mjekësisë të Universitetit "Jiao Tong" të Shangait, të dy të vendosur në pjesën lindore të Kinës.

Bazuar në të dhënat e mbledhura nga 85 mijë pjesëmarrës, ekipi i hulumtimit analizoi ndryshimet gjinore në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve koronare të zemrës përmes ushtrimeve. Studimi zbulon se gratë kanë nevojë vetëm për 250 minuta ushtrime në javë për të reduktuar rrezikun e sëmundjes koronare të zemrës me 30 për qind ndërsa burrat kanë nevojë për 530 minuta për të njëjtat përfitime.

Analiza të mëtejshme zbuluan se midis individëve të diagnostikuar me sëmundje koronare të zemrës, gratë që bëjnë 51 minuta ushtrime në javë mund të reduktojnë rrezikun e vdekjes me 30 për qind ndërsa burrat duhet të bëjnë ushtrime për 85 minuta për të arritur të njëjtin përfitim.

Sëmundja koronare e zemrës mbetet shkak kryesor i vdekjes në mbarë botën. Ekspertët shpresojnë se rezultatet e këtij studimi të ri do të ofrojnë udhëzime të vlefshme për strategjitë specifike për parandalimin dhe trajtimin e gjinisë për menaxhimin e kësaj gjendjeje.