ANTALYA-Sinan Özmüş
Vücut geliştirme sporunda üç yıldır Türkiye şampiyonu olan Zeynep Buse Erkat, AA muhabirine yaptığı açıklamada, lisede voleybol sporuyla ilgilendikten sonra dört yıl önce fitness antrenörü olan nişanlısı Soner Saygıner'in teşvikiyle vücut geliştirme sporuna başladığını söyledi. Daha sonra bu sporu profesyonel olarak yapmaya başladığını anlatan 28 yaşındaki sporcu, 2014 yılında ilk katıldığı yarışmada bikini fitness Türkiye büyük bayanlar artı 72 kiloda Türkiye şampiyonu olduğunu belirtti.
Zeynep Buse, sonraki iki yılda da şampiyon olmayı başardığını dile getirerek, "Vücut geliştirme sporu başka bir tutku, başka bir hayat, tamamen bir yaşam tarzı. Diğer spor branşlarımız da aynı şekilde ama yaptıkça çok daha fazla bağlandım." diye konuştu.
Zeynep Buse, tüm kadınlara bu sporu tavsiye ettiğini ifade ederek, şunları kaydetti:
"Vücut geliştirmenin ilk başta herkes erkek sporu olduğunu düşünüyor. Ağırlık kaldırınca erkek gibi pazılarımız olmuyor, bizim vücudumuzun doğal olarak gelebileceği bir nokta var. Kadınlar, kesinlikle ağırlık kaldırmaktan korkmayın. Çünkü ağırlık kaldırdığınızda gerçekten fit bir vücudunuz olacaktır. Vücudunuzu besleyerek, beslenmenizi de düzen altına alarak giderseniz gerçekten çok fit, çok kadınsı ve en önemlisi de sağlıklı bir bedene sahip olacaksınız. Aynı zamanda da sağlıklı bir zihne de sahip olacaksınız."
PODCASTTÜMÜNÜ GÖR
