Üniversiteye yeni başlayacaklara psikolojik danışma ve rehberlik merkezlerine başvurmaları önerildi.***
ESKİŞEHİR - Sinan Balcıkoca
Uzmanlar, üniversiteye yeni başlayacak öğrencilerin ''barınma, okula uyum sağlama, uyku ve beslenme düzeni, arkadaşlık ilişkileri, aileden ayrılma'' gibi durumlarda yaşadığı sıkıntıların üstesinden gelebilmeleri için üniversitelerdeki psikolojik danışma ve rehberlik merkezlerine başvurmalarını önerdi.
Anadolu Üniversitesi (AÜ) Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü Doç. Dr. Esra Ceyhan, yaptığı açıklamada, üniversiteye yeni başlayacak ve özellikle farklı kentte öğrenim görecek öğrencilerin, ailelerinden fiziksel ve duygusal anlamda kopamadığını söyledi.
Lisede yatılı okullarda öğrenim gören öğrencilerin üniversite yaşamına biraz daha çabuk uyum sağladıklarını belirten Doç. Dr. Ceyhan, öğrencilerin genel anlamda en çok arkadaş ilişkilerinde zorluk çektiğini vurguladı.
Doç. Dr. Ceyhan, üniversiteye yeni başlayacak öğrencilerin birçok stres faktörüyle karşılaşacağını anlatarak, şöyle konuştu:
''Öğrenciler alışık olmadıkları ve uyum sağlamaları gereken birçok yeni durumla karşı karşıya gelecekler. Gençlerimizin, bu tür problemlerle karşılaştıklarında sorunlar birikmeden, üst üste gelmeden, üniversitelerdeki psikolojik ve rehberlik danışma merkezlerine başvurmaları gerekir. Bu merkezler öğrencilerin girişken olmaları konusunda yardımcı olur. Fiziksel sağlığımız açısından erken teşhis çok önemlidir. Psikolojik anlamda da hayatta karşılaştığımız zorluklarla baş edebilmemiz için problemler daha yeni başlarken işin profesyoneliyle çalışırsanız bu süreç daha hızlı ve etkin bir şekilde tamamlanır. Birçok üniversitede bu konunun uzmanları var. Öğrenciler zorlandıkları zaman psikolojik destek almaktan kaçınmamalıdırlar. Çünkü öğrenciler yeni bir yaşama başlıyor. Kendinden beklentiler var. Sıkıntılar yaşadıklarında işin uzmanına gitmek her zaman için en sağlıklı yoldur.''
PODCASTTÜMÜNÜ GÖR
