Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Başkanı Prof. Dr. Azmi Özler, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl dünyada 17,5 milyon, Türkiye'de ise yaklaşık 200 bin insanın, kalp damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdiğini bildirdi.
Prof. Dr. Özler, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, kalp damar hastalıklarının üçte 2'sinin düşük ve orta gelirli ailelerde görüldüğünü belirterek, sağlıksız beslenme, motorlu taşıtların yaygınlığı, hava kirliliği, stres, düzensiz şehirleşmenin getirdiği olumsuzlukların kalp damar hastalığına yakalanmada en önemli faktörler olduğunu kaydetti.
Özler, şunları kaydetti:
''Kalp damar hastalıklarında, doğumsal kalp damar hastalıkları bir tarafa bırakılırsa, korunmanın çocukluk yaşlarından itibaren başlaması gerekmektedir. Eğer sigara içiyorsanız en kısa zamanda bunu terk etmeli hatta sigara içilen ortamlardan kaçınmalısınız. Bugün kalp merkezlerinin koroner yoğun bakım servislerinde yatan hastaların yüzde 90'ından fazlası sigara içen kişilerdir. Beslenmenize dikkat edin. Hareketsiz yaşamdan uzak durun. Kendiniz ve kalp damar sağlığınız için her gün yarım saat yürüyüşe vakit ayırın.''
Özler, ideal kiloda olunması gerektiğini dile getirerek, uyku düzeninin iyi olması kalp sağlığını etkilediğini, uykuda solunum durması sorunun mutlaka çözümlenmesi gerektiğini söyledi.
Muhabir: Semra Orkan
Yayıncı: Ali Bayaslan
PODCASTTÜMÜNÜ GÖR