ANKARA
Anadolu Ajansının (AA), obeziteyle mücadele kampanyası çerçevesinde Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Yetkin, Ajans çalışanlarına, "Obezite ve İlişkili Hastalıklar" konusunda bilgi verdi.
Ajans ve Sağlık Bakanlığının desteğiyle AA Konferans Salonunda düzenlenen etkinliğe, AA Yönetim Kurulu Başkanı ve Genel Müdür Kemal Öztürk, yöneticiler ve çalışanlar katıldı.
Prof. Dr. Yetkin, sunumunda, obezitenin fazla gıda tüketmenin yanında genlerdeki bozukluklardan da kaynaklanabildiğini belirtti.
Obeziteyle mücadelenin 2-3 ayla sınırlı kalmaması, yaşam boyu sürecek bir etkinlik haline dönüştürülmesi gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Yetkin, "Obezite insan ömrünü kısaltan ve yaşam kalitesini bozan bir hastalık" dedi.
Yetkin şu bilgileri verdi:
"Yıllık 3 kilogramdan fazla aldığınızda vücudunuz organizasyon yapamıyor ve çeşitli hastalıklara ortam hazırlanıyor. Obeziteyle mücadelede çok düşük kalorili diyetleri doğru bulmuyoruz. Bunun yerine dengeli diyetleri öneriyoruz. Aylık kilo kaybı 1,5 ila 2 kilogram civarında olmalı. Çünkü, hızlı kilo vermek ölüm riskini arttıran bir faktör. Yaşamımız da egzersizin yeri olmalı. Burada dikkat edilmesi geren, egzersizin sabah ve açken değil, akşam ve tokken yapılması. Buna muhakkak dikkat edilmeli."
Türkiye'de 8 milyon kişide obezitenin olduğuna dikkati çeken Yetkin, 10 kadından 4'ünün, 10 erkekten de 2'sinin obez olduğunu bildirdi.
Dünyada obezite ile mücadele için ülkelerin çok para harcadığını vurgulayan Prof. Dr. Yetkin, obezitenin kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere kanser, astım ve diğer birçok hastalığın başlıca nedeni olduğunu söyledi.
PODCASTTÜMÜNÜ GÖR
