Malaysia imbau warga kurangi aktivitas fisik di luar ruangan
Menurut Badan Meteorologi, Malaysia saat ini saat ini berada di penghujung Monsoon Utara-Timur yang menyebabkan sedikit bahkan tidak ada hujan
Ilustrasi: Anak-anak mengenakan masker untuk melindungi mereka dari polusi udara. ( Junaidi Hanafiah - Anadolu Agency )
Jakarta Raya
Muhammad Latief
JAKARTA
Kementerian Kesehatan Malaysia menyarankan warga, terutama mereka yang tinggal di daerah dengan kualitas udara tidak sehat, untuk mengurangi aktivitas fisik yang dapat meningkatkan laju pernapasan dan metabolisme tubuh.
Dilansir Bernama, Direktur Jenderal Kesehatan Noor Hisham Abdullah menyarankan warga mengurangi kegiatan di luar ruangan dan menggunakan masker wajah, payung dan topi jika mereka berada di luar gedung.
"Tutup jendela untuk mengurangi kabut memasuki rumah atau bangunan dan menghindari kegiatan yang dapat meningkatkan polusi udara di rumah atau bangunan dengan tidak merokok dan sering membersihkan lingkungan interior," ujar dia dalam sebuah pernyataan Kamis.
Noor Hisham juga menyarankan anggota masyarakat untuk mencari perawatan segera jika mereka tidak sehat.
"Bagi mereka yang mampu, pasang AC berkinerja tinggi di rumah untuk mencegah partikel kecil dan polusi udara memasuki rumah," ujar dia.
Pemantauan oleh Departemen Meteorologi Malaysia hari ini mengungkapkan bahwa 11 wilayah di enam negara dilaporkan berada pada tingkat siaga atau Tahap Satu dengan cuaca mencapai antara 35 dan 37 derajat Celcius.
Daerahnya Chuping di Perlis; Pendang, Sik, Kota Setar (Kedah); Hulu Perak dan Kinta (Perak); Jerantut (Pahang); Jeli, Gua Musang dan Kuala Krai (Kelantan); dan Tangkak di Johor.
Dengan gelombang panas saat ini di negara ini, Tenaga Nasional Berhad (TNB) menyarankan konsumen untuk menggunakan AC dengan hati-hati, dengan pengaturan suhu yang disarankan mulai dari 24 hingga 26 derajat Celcius untuk membantu mencegah kelebihan beban.
Lembaga ini juga menyarankan pemeliharaan AC secara teratur dan mengubah model yang lebih lama ke model yang lebih hemat energi.
Malaysia pada Minggu lalu dilanda gelombang panas level dua, yaitu 37-40 derajat celcius, terutama di distrik Pendang.
Menurut Badan Meteorologi, Malaysia saat ini berada di penghujung Monsoon Utara-Timur, yang diperkirakan akan bertahan hingga akhir bulan ini.
Selama periode ini, tidak akan ada hujan atau hanya sedikit curah hujan.
Website Anadolu Agency Memuat Ringkasan Berita-Berita yang Ditawarkan kepada Pelanggan melalui Sistem Penyiaran Berita AA (HAS). Mohon hubungi kami untuk memilih berlangganan.
