Étude: 20 minutes de sport quotidien pour lutter contre la démence et Alzheimer
Selon l'Organisation mondiale de la santé, le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde, en 2015,est d’ environ 47,5 millions
Ankara
AA/ Mohamed El Sayed
Une étude canadienne récente a démontré que la pratique d'une activité physique intense peut réduire le risque des maladies gériatriques, en particulier la démence et la maladie d'Alzheimer.
L'étude a été réalisée par des chercheurs de l'Université de McMaster, au Canada.
Ses résultats ont été publiés dans la revue scientifique "Scientific Neuroscience".Les chercheurs ont soumis 95 participants à un programme d'exercice intensif pendant 6 semaines.
Les participants ont été soumis à un programme d'activité physique intense et à des exercices de conditionnement physique, tels que la course, le ballon et le tennis, et ce pendant 20 minutes par jour.
Les résultats ont révélé que les participants ont montré une amélioration significative dans la partie de la la distinction de la mémoire , par exemple, pour distinguer leurs voitures des voitures d’autre personnes de la même couleur, type et modèle.
Selon les chercheurs, cet aspect de la mémoire diminue avec l'âge, en raison des maladies du vieillissement, en particulier de la maladie d'Alzheimer et de la démence.
«Les résultats révèlent la relation entre l'exercice et l'amélioration du rendement académique des gens», a déclaré Jennifer Hayes, chef d'équipe de recherche à l'Université McMaster.
«Une activité physique intense offre une réelle opportunité et de grands avantages pour les personnes âgées, car ce type de mémoire diminue avec l'âge», a-t-il déclaré .
La démence est un état très grave du cerveau affecté par le vieillissement,et des maladies qui peuvent causer des lésions cérébrales.
La maladie d'Alzheimer est une forme de démence qui entraîne une détérioration continue des capacités de réflexion, des fonctions cérébrales et de la perte de mémoire.
La maladie se développe progressivement faisant perdre la capacité de faire les activités quotidiennes , de communiquer avec son environnement , et la situation peut se détériorer au point d’atteindre le dysfonctionnement physique Selon l'Organisation mondiale de la santé, le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde, en 2015,est d’ environ 47,5 millions, et peut augmenter rapidement avec l'augmentation de la moyenne de vie et le nombre de personnes âgées.
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