Раннее использование телефонов угрожает развитию детей

Раннее знакомство детей с цифровыми устройствами может иметь серьезные негативные последствия для их умственного, эмоционального и социального развития. Об этом заявил доцент кафедры детского развития факультета наук о здоровье Университета Он Докуз Майыс (OMÜ) Яшар Барут.

В заявлении Барут подчеркнул, что особенно для детей в возрасте от 0 до 6 лет увеличение времени, проводимого перед экраном, несет критические риски для развития.

«Раннее знакомство детей с телефоном, особенно в период наиболее активного развития мозга — с 0 до 6 лет, может оказать отрицательное воздействие. Для этой возрастной группы крайне важны обучение через опыт, игра и взаимодействие с людьми. Пассивные экраны, такие как телефон, могут привести к задержкам в развитии речи, понимании и выражении эмоций», — отметил он.

По словам специалиста, длительное использование телефонов и планшетов может вызвать у детей дефицит внимания, нарушения сна и ослабление социальных навыков.

«Научные исследования показывают, что длительное пребывание перед экраном связано у детей с проявлениями гиперактивности, проблемами сна и трудностями в социальной адаптации. Быстрая смена визуальных образов в цифровом контенте сокращает продолжительность концентрации внимания. Кроме того, голубой свет подавляет выработку гормонов сна, затрудняя засыпание. Замещение живого общения экраном негативно отражается на развитии эмпатии и способности воспринимать социальные сигналы», — отметил Барут.

Он добавил, что многие родители прибегают к телефонам и планшетам, чтобы успокоить или отвлечь ребёнка, однако это является ошибкой.

«Использование телефона как “успокоительного” или средства наказания и поощрения препятствует развитию у детей навыков эмоциональной саморегуляции. Ребенок привыкает подавлять трудные эмоции с помощью внешних инструментов, что в дальнейшем может привести к проблемам со стрессом, тревожностью или агрессией», - отметил специалист.

Родители должны быть примером

Барут подчеркнул, что родители и педагоги несут особую ответственность за формирование у детей здорового отношения к технологиям. Он отметил, что взрослые должны быть для ребенка примером в вопросах использования цифровых устройств.

По его словам, в дошкольном возрасте экранное время не должно превышать одного часа в день. «Вместо этого детей следует поощрять к чтению книг, играм на свежем воздухе и творческим занятиям. Совместный просмотр цифрового контента с последующим обсуждением помогает ребенку лучше понять цифровую среду и развивать медиаграмотность. Также полезно планировать периоды без экранов — например, во время еды или перед сном, что способствует формированию здоровых привычек», — отметил Барут.

Он добавил, что государственная политика также должна содействовать формированию у детей медиаграмотности через школьные программы, а семьям необходимо предоставлять консультативные услуги.

«Следует поддерживать активное обучение вместо пассивного использования экранов. Успешные примеры есть в Скандинавии, где проводятся “дни цифрового детокса”, или в Японии, где действуют ограничительные меры по использованию экранов детьми», — подчеркнул Барут.