Les Introvertis ont juste tendance à se fatiguer plus vite en société

,AA/Tunis

Loin d'être les plus timides, les introvertis ont juste tendance à se fatiguer plus vite lorsqu’ils interagissent et ont besoin de moments de solitude pour reposer leur esprit.

C'est ce qu'affirme le site "Santé magazine", soulignant que ce trait de personnalité (l'introspection) est souvent associé, à tort, à la timidité et à une tendance antisociale.

Cependant, le besoin d’introspection et de solitude des introvertis peut avoir une influence sur leur santé mentale et physique. Quelque soit le degré d’introspection de la personne, ce ne sont pas que ses interactions sociales qui en pâtissent mais également sa santé physique et mentale, affirme l’article.

Les personnes introverties se sentent rapidement sur-stimulées un sentiment qui peut provoquer de l’anxiété. Une conversation prenante suffit à épuiser un introverti étant donné que l’effort mental demandé est énorme, explique la même source.

Fait qui explique que les introvertis préfèrent les petits comités d’amis aux grandes soirées et penchent plutôt, pour trouver l’âme sœur, vers les sites et autres applications de rencontres car ils veulent s'épargner la perte d’énergie des premiers échanges.

Par ailleurs, l'introspection s'avère fermement liée à la santé de l'individu, souligne l'article.

Citant une récente étude américaine, le site rapporte que les personnes extraverties auraient un meilleur système immunitaire que les introvertis. Selon cette étude, l’extraversion serait associée à une expression élevée des gènes qui servent à combattre l’inflammation et qui apportent une meilleure réponse immunitaire globale.
Chez les introvertis, c’est le contraire. En cause, suggèrent les chercheurs, une exposition plus importante aux infections extérieures liée au mode de vie des extravertis, souvent en contact avec le monde extérieur.

Cependant, les introvertis bénéficieraient d’une matière grise plus développée ( partie du cerveau liée à la prise de décision et à la réflexion abstraite). Une différence qui expliquerait leur tendance à réfléchir longuement avant de prendre une décision contrairement aux extravertis, plus impulsifs, indique la même source.

D’autres recherches ont également relevé une sensibilité accrue aux stimuli visuels et auditifs de la part des introvertis. Une raison supplémentaire qui explique leur gêne dans des situations trop bruyantes et trop agitées, conclut l'article