کرێکاران لەنێوان تیشکی خۆر و دابینکردنی بژێوی ژیاندا
لەگەڵ ھاتنی وەرزی ھاوین و بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما، ژیان لە دەرەوە بۆ زۆرێک لە ھاووڵاتیان سەختتر دەبێت. ھەرچەندە ڕێنماییە تەندروستییەکان جەخت لەوە دەکەنەوە کە ھاووڵاتییان لە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی تیشکی خۆر، خۆیان بپارێزن.