Исследование: чай укрепляет кости у пожилых женщин

Употребление чая может способствовать укреплению костей у пожилых людей, замедляя развитие остеопороза.

Об этом свидетельствуют новые данные десятилетнего исследования, проведенного австралийскими учеными из австралийского Университета Флиндерса. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.

Отмечается, что кофе и чай — по-разному влияют на плотность костной ткани у пожилых женщин.

Исследователи проанализировали потребление напитков и изменения минеральной плотности костной ткани в области бедра и шейки бедренной кости — зон, наиболее связанных с рисками переломов. Были изучены данные почти 10 000 женщин.

Ученые обнаружили, что у любительниц чая плотность костной ткани была немного, но статистически значимо выше, чем у тех, кто чай не употребляет.

В документе отмечается, что остеопорозом страдает каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте 50 лет и старше.