АНТАЛЬЯ
Смуглые люди синтезируют меньше витамина D по сравнению со светлыми, в связи с чем, им нужно больше находиться на солнце.
К такому выводу пришел генеральный секретарь Союза государственных больниц Антальи, эксперт по клинической биохимии. профессор Неджат Йылмаз.
Группа исследователей во главе с Йылмазом пришла к выводу, что недостаток витамина D может привести к инфаркту миокарда.
Меняющиеся условия жизни и городская жизнь вынуждают человека проводить больше времени в закрытых помещениях, в связи с чем даже в таком солнечном городе, как Анталья, у людей наблюдается нехватка витамина D, сказал Йылмаз.
У больных с острой коронарной недостаточностью по сравнению с теми, у кого встречается спазм коронарных сосудов, дефицит витамина D встречается в три раза чаще, говорит профессор.
«Смуглому человеку нужно как минимум 30 минут, чтобы синтезировать то количество витамина D, которое способны синтезировать за 20 минут светлые люди.
Для того, чтобы наша кожа синтезировала витамин D с помощью солнечных лучей, нам обязательно надо находиться на открытом воздухе, и это особенно касается детей.
Витамин D является прогормоном, ответственным за производство более чем 200 генов, в крови его должно быть больше 30 нанограмм на миллилитр. В связи с этим, мы должны принудить себя и своих детей проводить больше времени на открытом воздухе», - сказал Йылмаз.
